今日は久しぶりにゲーム以外のお話をしましょう。
私、jojoは現在ダイエット中です。
しかし・・・友人から焼肉の誘いが来たりラーメンの誘いが来たり(´ﾟдﾟ｀)
果てはバイキングに連れてかれたりとダイエットによろしくない食事ばかりです。
まあ・・・1日のカロリーを1500カロリー以下と決めていますので外食した場合は
夜は食べていません。なので体重自体は現在75～77㎏で維持できています。

ああ・・どっかに食っても太らない油たっぷりのステーキとかないですかねえ(*´ω｀)

・・・トニオさんはないとおっしゃっていますorz
とまあダイエットの敵は自分。しかし空腹はストレスにもなりますので・・・
どうしても夜にお腹が減ったら・・・・
トニオさんは料理作ってくれないので自分でオリジナルの奇妙な料理を作ります。

jojoの奇妙な料理！！～ミートソースモヤシ編～

材料
モヤシ（1袋）
鶏肉ササミ（３つ）
ミートソース（100g程）

フライパンにモヤシをぶち込みます。
油は使いません。

そして鶏肉のササミとモヤシを炒めたら・・・
適当なとこでミートソースをぶち込みます。

完成。
所要時間約10分。
トータルお値段は300円程度。
カロリーは約250程度（それ以下かも）

簡単お手軽安いの3拍子にさらに低カロリー。
ミネラルとタンパク質も豊富なので健康。
ミートソースは市販でもいいですし手作りならさらにおいしいのでは？
まあ男の料理ですので味は保証しません！！
おいしくないからと言って苦情は受け付けません（笑）
でも腹持ちはいいですよ。是非お試しあれ(*´ω｀)

明日はゲームブログ書きます(*'▽')ノではでは！！